Mini-sweden!

Idag efter kyrkan och gym med Anna så kom vår kompis Sofia och hämtade oss och vi åkte hem till hennes hus. Hennes pappa är svensk och det var seriöst som att jag tog en tripp till sverige när jag var där. Hennes hur hade en typisk svenskt/lantlig/modern inredning och de hade massa svenska saker.






<3






Sofia och Anna :) Sofia var urgullig och började laga mat till mig och annan eftersom vi hade varit på gymmet :)


En klassiker





Skansen-muggen. Sofia sa att hon var så glad när hon såg denna i sverige eftersom vi hade hennes stavning Sofia istället för Sophia.





De hade säkert tio askar Ipren....Bäst mot allt!

Har massa mer bilder att visa er senare men nu måste jag sova! Är ledig från skolan imorgon så vi ska sola och bada med Natalie, Liz och Andrea :)

Gym, tanning, jacuzzi

Igår skrev vi våra sista Finals och ååh det känns jätteskönt! Fashion provet var lätt men att analysera Hamlet på engelska i två timmar var något lite svårare....... får se hur det gick senare. Aja.
Igår efter skolan så åkte vi och åt lunch med en ny kompis Sofia, hennes pojkvän och hans kompis. Det var superkul! Det är så himla roligt och träffa nya personer och ännu roligare är det ifall man "klickar" med varandra. Sofias pappa är från stockholm så de firade jul och nyår i sverige denna jul och hon kommer över i sommar ocksp och stannar typ hela sommaren så vi ska hitta på massa kul Hon pratar inte svenska, men hennes pappa gör. De ska bjuda in Anna och mig på middag någon dag och vi ska äta svenks mat :):)
Iallafall så åkte vi och åt lunch och sen drog vi alla fem till gymmet. Det är galet vad många jag känner som har gymkort på det gymmet vi går till. Vi körde på i två timmar och det hände något konstigt med Anna och hon mådde inte alls bra. Hon hade i princip fått det jag fick de två första gångerna vi gick dit. Vi körde hen hennes och jag hjälpte henne in i huset så att hon kunde lägga sig ner och sova.
Jag åkte vidare med Sofia och hennes pojkvän hem till hans hus för att sola. Det visade sig att hans pool/uteplats låg i skogga så vi bestämde oss för att sätte oss i jacuzzin istället. Jacuzzin var inte uppvärmd så det slutade med att vi satte oss i hans bastu och väntade på att den skulle värmas upp. Det var verkligen kul att hänga med dom och vi snackade hela tiden och åt chips och dipp och drack proteindrinkar :P
När jag kom hem så mådde Anna bättre. Hon hade tagit ett bad och druckit te. Vi vet fortfarande inte vad som hade hänt men vi tror att det var för att hon ätit något dåligt.
Vi fixade oss och åt middag och sen kom våra vänner Vince och Michael Black och hämtade upp oss för att åka till en överraskningsfest. Vi hade blivit inbjudna av Zacs mamma så det var kul att hon tänkte på oss utbytisar :)
Vi var ca. 30 personer där och det var superamerikanskt med heliumballonger, massa snack-mat och en bonfire (lägereld) Det var massa folk vi kännde där så det var jättekul! Vi kom hem vid elva och gick och la oss direkt.

Nu är klockan snart halv fem på eftermiddagen här och jag och Anna kom precis hem från poolen. Vi båda somnade på solstolarna...

Vi har lite olika planer för ikväll så vi får se vad som händer :) Nu måste jag dusha!

TTYL!


Anna - Min Hollänska syster

Hej, en fråga !
Jag trodde att Anna var din värdsyster. Alltså bodde i familjen när du kom dit? Nu verkar det som om hon också är en utbytesstudent? :)

Kram

Anna är en utbytesstudent från Holland och vi bor tillsammans så vi är värdsystrar :) Två utbytisar i ett! :)




Hur jag hamnade i just Kalifornien

hej! jag har också tänkt på att åka highschool år, men är lite nervös för placeringen.. Så jag undrar hur det kommer sig att du hamna just i CA ? :)

Ja du det där är något som jag tror varenda utbytsestudent funderar över. Det är nämligen ingenting du kan välja. De flesta som åker till USA vill till Florida, New York, Washington och såklart kalifornien men som sagt så är det ingenting man kan garantera.
Du kan bli placerad vart som hellst i hela USA. Det är i princip slumpen som avgör så jag hade tur när jag hörde att jag skulle bo i Kalifornien.
Innan jag fick placering så försökte jag inte tänka så mycket på vart jag skulle hamna. Det var ju såklart tillfällen då jag verkligen önskade att jag skulle hamna i just CA men jag försökte så gott det gick att förvänta mig det värsta. Om du förväntar dig det värsta så blir du bara glatt överraskad ifall du till exempel får en placering i Florida, CA eller liknande. FÖRSÖK verkligen att inte ha höga förväntningar för risken är då stor att du kommer bli missnöjd eller besviken. Som jag skrev innan, förbered dig på det värsta. Det är såklart svårt att gå och tänka negativt hela tiden men det jag försöker säga är att inte ha för höga förväntningar. Var öppen till allt!

De flesta organisationer erbjuder såkallade områdesval. Du kan inte välja en specifik stat men du kan önska att hamna i ett speciellt områdesval. Jag önskade västa USA och för det behövde man belata lite mer eftersom det är så populärt.

Jag vill passa på att säga till er kommande utbytesstudenter där hemma att staten är absolut INTE det viktigaste. Det viktigaste av ALLT är VÄRDFAMILJEN! Kom ihåg det!
Tro mig, jag vet. Skulle du vilja bo i kalifornien hos en familj du inte alls trivs hos alls eller bo i Mishigan (bara ett exempel) med en underbar värdfamilj som bryr sig och tar hand om dig. Något att tänka på.



Hittade detta på STS hemsida: Dessa är då de olika områden jag kunde välja mellan, Jag önskade Västra USA.

Vi har delat in USA i sex olika områden för att kunna beskriva det specifika med varje del av detta stora land:

Nordöstra USA -
I det här området är årstiderna skiftade och det finns möjlighet till både sommar- och vintersport. Området har atlantkust, världsmetopoler och böljande gröna kullar. Det är här de gamla "svenskbygderna" ligger. I det här området hittar du New York, Maine, New Hampshire, New Jersey och Delaware m. fl.

Sydöstra USA - Här ligger den färgstarka "amerikanska södern". Här är det varmt och hit åker många amerikaner på semester för att spela golf eller för att bosätta sig under vinterhalvåret. Här hittar du bl. a Florida, Alabama, Kentucky, och Mississippi.

Mellanvästern - Här hittar du den mest typiska atmosfären och mellanvästern representerar med sin ursprungsmiljö det genuina USA. Här kännetecknas människorna som öppna och gästvänliga. Här finns Chicago, Illiois, Minnesota, Illinois, Iowa m. fl.

Solbältet - Här är det torrt, soligt och behagligt året om. Det öppna landskapet består mest av öken och det är stora avstånd mellan städerna. I det här området ligger Dallas, Las Vegas, Grand Canyon och Monument Valley. Området lockar även med storstäder som Dallas och Las Vegas.

Bergsstaterna -
Det här är platsen för dig som gillar natur och äventyrsaktiviteter. Här passar miljön för camping och fiske. Om du gillar skidåkning, då kan du åka i de världsberömda Klippiga bergen. I norr ligger Alaska med sitt fantastiska djurliv och vilda natur. Här ligger Colorado, Utah, Montana etc.

Västra USA - Västra USA har en kust med uppskattat klimat och en utpräglad nyskaparanda. Här ligger USA:s näst största stad, Los Angeles, som är mest känt för Hollywoods stora filmindustri. I det här området ligger även Nevada, Arizona, Oregon m. fl.

Bilder från Universal Studios

Okej jag är jättesen med detta inlägg, men det är så många bilder och mycket att berätta om den dagen så jag har inte riktigt haft tid till att publicera det tills nu.
Iallafall så åkte Anna, Yero, Ruthi, vår värdmamma och jag till Universal Studios under jullovet. Vi lyckades på något sätt pricka in den enda vinterdagen på året så det var SUPERkallt. jag skojjar inte från 20+ dagen innan till 2 grader. Vi alla dog typ. Inte visste vi att det skulle gå ner så många grader på en natt. Vi hade som tur var tagit med oss jackor. Under dagen så blev det inte över 10 grader. helt galet! Nästan lite Sverige varning på det alltså...
Universal ligger ca. 45 minuter från vart vi bor så vi kom dit tidigt och stannade hela dagen. Vi hade faktiskt lite tur för det var extremt mycket folk där men Ruthi skadade sin fot för länge sen så vi hade ett handikapppass för oss alla så vi stod inte i kö någon gång. Helt sjukt bäst. Vissa köer var över en och en halv timma.



Hajen . Jag, Yero och Anna


Vi tog en en timmas lpng tur med en speciell buss som tog en runt ett mega område där de var en massa filmstudior och platser uppbyggda till olika filmer. Denna bild är ifrån en "stad" som de hade där. Det är många filmer som spelats in här och det ser verkligen ut som en hel stad, men allt är uppbuggt av kartong i princip. Det är ingenting bakom väggarna.. häftigt att sel. Just när vi var där så höll de på att bygga upp fler hus inför en film som ska spelas in snart :)


Anna och Yero på Sudioturen :)


Plasthus


Ingenting är vad det ser ut att vara...


Bilar från massa olika filmer


Vi såg bilar från Jurassic park, Tillbaka till framtiden, batman, Fast and furious och mycket mer!


På väg genom Jurassic Park området...




De visade oss hur de gör/fixar fejk-regn.


Från nån Western film


Tunnelbanestation för filminspelningar


En lastbil föll plötsligt ner från taket på tunnelbanestationen.. en specialeffekt såklart.


Hajen

Desperate Housewifes!!!




















Detta är ett föredetta riktigt pasagerarflygplan som de förstört lite... Minns inte vilken film de spelade in här dock.






GRINCHEN och Vemlingar!






Efter lite olika attraktioner så gick vi på julgrans-tändning. De grinchen och alla vemlingar dansade och spelade musik :P

Anna, Yero och granen


SNÖÖ!!!! De hade ett stort lass med snö som publiken stod på :D


Fullt osminkad tjej med noll volym i håret - lägg märke till snön :D


En skådespelare läste ett utdrag ur The Grinch


Hon är med i den nya filmen - The Dilemma. Såg den filmen i lördags faktiskt så det var lite ballt :)


<3


Vemlingar!


GRINCHEN! :)


Jag och Anna efter julgrans-tändningen :)


Lite suddig bild men det var en fin utsikt uppe på berget där Universal ligger.


Yero och Anna




Ellens bilder från Palm Springs


Sweden, Germany, USA, Holland




Lunch




At the mall "The River"


Dinner at babe's

Palm Springs!

I måndags hade vi som sagt ingen skola så Ellen (värdmamma till Marlene) bestämde sig för att åka en sväng till Palm Springs! Ellen, Marlene och Nicole kom och hämtade upp Anna och mig runt elva tiden på morgonen och sen bar det av. Det tog ca. en timma att ta sig dit så när vi kom fram var det första vi gjorde att äta lunch på en mexikansk restaurang. Vi fick ett bord i skuggan som tur var för det var VARMT! Om man jämför med vad vi hade förra veckan (under 20) till 30 så känns det varmt..


Södra Kalifornien är inte bara kändisar och solstränder... så här set det ut i princip överallt. Öken, öken och berg.




On our way!


Jag och Marlene är taggade i bilen :)


Sverige plus Tyskland


Palmer palmer palmer....


Innan vi kom fram till själva staden så stannade vi vid denna skylt och tog biler en snabbis. Det var sjukt varmt!!!


Palm Springs!


Som sagt. Öken och palmer, that's it.
Nicole, Ellen, Anna och Marlene


Denna bild påminner mig lite om Sex and the city 2 när tjejerna kommer till öknen i klänningar och klackar...


Den supergoda mexikanska restaurangen där vi åt





I en hattaffär


Efter lunch och varndring i Palm Spring så åkte vi vidare till en stad bredvid där de hade ett stort utomhus-shoppingcenter med en flod/fors som rann runtomkring affärerna. Riktigt häftigt!


Dinner at Babe's -  Anna, Marlene, Ellen och Nicole
 

På vägen hem så åkte vi igenom Palm Springs för att se det by night :)

FINALS!!!!!

Kort kvällsinlägg:

I måndags var vi lediga från skolan eftersom det var Martin Luther Kings Day så Anna och jag åkte med Ellen, Marlene och Ellens dotter Nicole till Palm Springs!!! Jag jobbar på ett inlägg med massa biler. Publicerar det imorgon.
Idag hade vi en vanlig skoldag och efter så gick vi till gymmet. Vi (Anna och jag) körde på elliptical maskiner i 45 minuter! Jag vet inte vad de heter på svenska men jag lägger upp en bild imorgon.
Denna vecka är det finals week så jag har prov varje dag nu denna vecka.
Jag har redan haft mina finals i Dance och Government så det är över som tur är.
Iallafall så gick vi direkt från skolan till gymmet och så fort vi kom hem så var det bara att plugga.
Imorgon slutar jag runt 12 så det blir en sväng till gymmet och sedan hem för att blogga. Jag har en del att uppdatera er om... Så håll ut i några timmar till :P

Nu måste jag sova. God Morgon Sverige!


Jag plus en hamburgerhatt i Palm Springs


btw: Anna har somnat redan och hon är lite halvt förkyld så hon snarkar.. tihi. Hon är så söt.


Varfor jag skrev pa engelska

Hej,
först vill jag bara säga att jag älskar att läsa din blogg. började nog med att läsa 10 olika utbytesstudenters bloggar men ju när det bara din jag läser. Du verkar ha det jätte bra där borta och jag är så avundsjuk på dig, haha :)
men jag kom på att ett tag skrev du ju alltid på engelska, hur kom det sig att du gjorde det och varför slutade du? :)

Hej och TACK!!! Du anar inte hur glad jag blir nar jag ser att ni lasare gillar min blogg! Det ar sa himla kul! TACK!
Anledningen till att jag skrev pa engelska i borjan av aret var for att jag fick en varning av min organisation. Hogkvarteret i San Francisco hade oversatt min blogg och sett att jag skrivit om min forsta vardfamilj som hade behandlat mig daligt. Jag skrev inga namn i bloggen och jag namde inte heller vart jag bodde sa sjalv tyckte jag att det var ett ganska okej blogginlagg for att publisera for allmanheten men jag antar att min organisation ville "dojla" det. Jag var inte direkt nojd med mina forsta veckor i Kalifornien sa ja.. jag fick en varning och de sa att allt jag publiserar pa bloggen eller facebook maste vara pa engelska plus att jag behovde skicka ett brev dar jag bad om ursakt till vardfamiljen jag hade bott i forst....... 
Jag hade den varningen under tva veckor sa nar tiden var over sa borjade jag skriva pa svenska igen.

Hoppas du fortsatter att lasa min blogg :) Om du undrar nagot ar det bara att fraga! :D


En bild fran igar kvall pa mig och min kompis Natalie. Vi sov over har och jag skriver pa hennes dator just nu sa det ar darfor bokstaverna ar lite muppiga ;)

Gym!


Bilder från idag innan Anna och jag gick till gymmet.
Hahah lite kul, tre olika personer frågade ifall vi var cheerleaders eftersom vi såg typ likadana ut :P
Idag körde jag på kondition 15 minute, styrka och simmning :)
Nu väntar jag och Anna på Natalie som ska hämta upp oss för att åka och äta middag med Andrea och Liz.
Vi ska ha en sleepover! :D


Andrea, jag, Anna, Liz och Natalie efter min dansshow... vilket förklarar min överdrivna sminkning.

Mer frågor och Svar

hej, måste bara säga att din blogg är himla bra! jag har själv tänkt att åka ett år till usa, efter andra året på gymnasiet.
så jag har lite frågor:)
när åkte du, alltså efter vilket år i gymnasiet och hur gammal var du?
är det mycket man behöver betala själv när man väl är där, typ kanske skollunch och annat? hur mycket pengar ungefär gör man av med per månad?
hoppas du svarar! :D

Åh tack!!!
Jag åkte efter andra året på gymnasiet, så jag hade redan fylle 18 innan jag åkte. De flesta åker efter nian eller efter första året på gymnasiet så jag var nog en av de äldsta utvytesstudenter som åkte. Jag vet att min vän också ville åka iväg ett år men hon var inte tillåten för att hon var "för gammal". Hon fyller år ca 2 månader innan mig så ifall du fyller år sent på året så klarar du nog dig :) Jag fyller år i April, vilket var på gränsen till "för gammal".

Din värdfamilj står för mat, bensin, och allt sånt som en familj behöver men ifall du vill ha ett par högklackade skor så betalar du det själv. Det är ganska logiskt.
Angående skollunchen så beror det på. Din värdfamilj måste betala ifall du tar med dig en lunchlåda hemifrån, men ifall du vill köpa mat i skolan så är det du själv som står för det. Själv gör jag lite blandat. Ibland äter jag i skolan och ibland tar jag med mig lunch hemifrån.
Det där med pengar och vem som betalar vad kommer ganska naturligt. Ifall vi till exempel går ut på middag på restaurang så betalar jag i princip alltid min mat själv, men hemma så betalar vår värdmamma all mat.

Oj, hur mycket jag spenderar i månaden? Det är en svår fråga. Jag kan ganska lätt säga att det går att spendera mindre pengar än vad jag gör per månad eftersom jag nu har skaffat gymkort och jag köpte de mesta av mina kläder här osv. Räkna med att lägga ut 2000 - 5000 kr per månad, beroende på vad som händer. Jul, homecoming, bio, bowling, disneyland och resor är saker som gör att det är lite dyrare vissa månader...

Hoppas du fick svar på dina frågor!

Lycka till med ditt beslut, det är ingenting du kommer ångra... :)


En bild från ett av alla våra shoppingcenter :)
Mat är någon jag och Anna spenderar mycket pengar på... vi är stammisar på Panda Express. Vi var där senast idag :P

Kommentera mera!

Jag har lite frågor om vad du tog med dej innan du åkte..

Köpte du mycket skolböcker och sådant? Hur mycket kläder och allt det där hade du med dej? Jag tänkte mer på att man köper väl mycket medans man är där?

Haha tack i förhand, jag ska åka senare och jag längtar verkligen! :D

Hej! Så var det det där med packningen... Du är bara tillåten att ta med din en resväska med en maxvikt på 23 kg. Det är i princip samma mängd packning som får ta med dig om du ska på solresa en vecka i Spanien. Så ja, detta var en sak jag tänkte på mycket. Jag trodde inte att det kunde vara möjligt att packa ner sitt liv i en resväska på 23 kg, men jag klarade det.


TIPS: En lätt men samtidigt stor resväska.
Jag och min mamma gick på resväskejakt och hittade en perfekt väska. Stor men samtidigt lätt.


Den måste vara bekväm också.


TIPS: Svenks flagga, Dagbok/scrapbook och typiska svenska presenter till värdfamiljen


Min familj och min packning tidigt på morgonen den 27 Juli.
Man är tillåten att ha ett handbagage på 10 kg också så väl i New York så köpte jag en träningsväska för att kunna packa ner tunga saker så som dator, skor och saker jag köpte där. Hade min STS ryggsäck plus träningsväskan som handbagage, vilket funkade bra.
 

Sen är det bara att flyga iväg... Minns EXAKT hur jag kännde när jag tog den här bilden när jag var på väg in i planet. Supertaggad och nervös på samma gång.

Packa smart! Jag minns hur vi vägde väskan hela tiden medans vi packade. Vi packade det viktiga först, alltså det jag måste ha med mig och sen var det bara att jobba med me få kg som man hade kvar. Det var ett klurigt pussel, men man klarar det.

Jag tog med mig endast ett par jeans. USA är typ jeanslandet och att köpa jeans här är garanterat billigare än Sverige. Jag reste i mina jeans eftersom de är tunga så på så sätt tjänade jag mer plats och vikt i väskan. Så ja jag köpte mycket kläder här i USA.
Mina skor till exempel. All Stars för 300 kr istället för 700.
Vår/vinterjacka köpte jag här också eftersom det tar mycket plats. Jag hade också tur att hamna i södra kalifornien så jag behövde inte alls tänka på tunga och stora vinterkläder.

Jag köpte inga skolböcker alls. I min skola så lånar man böckerna från biblioteket :)

LYCKA TILL MED DITT UTBYTESÅR!!!!!! :D

Marlenes 18th birthday

I söndags förra veckan så åkte jag och Anna tillsammans med Marlene (utbytesstudent från Tyskland) och hennes värdfamilj till Santa Monica för att äta middag och fira att hon fyllt 18. DEt var superkul!
Innan vi åkte till restaurangen så gick vi ut på Santa Monica Pier! Det var riktigt häftigt att se och jag gillade verkligen lukten och ljudet från havet... Jag + vatten = sant!
Det blåste ganska kallt dock så vi var inte där så länge.


Jag, Marlene och Anna


Marlene, Jag, Anna och Nicole


Santa Monica Pier! Marlene, jag och Anna :) <3


Vi tjejer utanför restautangen. Marlenes favoritmat är indisk mat så vi gick såklart till en Indisk restaurang :)


Tre europeiska utbytesstudenter väntan på mat :)


Maten var så otroligt god!!!!!!!!! Jag åt tandoori chicken och Naan bröd <3 <3



Söta Marlene! hah det var så gullugt när personalen kom in med födelsedasglass till henne: "How did they know it´s my birthday??" Hon var verkligen helt chockad...
Vi hade såklart sagt till personalen innan :)


Marlene öppnar sin present från Anna och mig


HAHAHA! Denna bild säger mer än tusen ord för mig... Jag och Malene skrattade i typ en timma konstant. Vet inte riktigt varför. Vi vara bara flummiga helt enkelt :P

Frågor och Svar

Hej! Är bara nyfiken på vad det är för sorts dans du håller på med? Hur länge har du dansat? :) Så måste jag bara säga att du har en jättebra blogg! och att jag har läst allt från då du for till USA, eftersom jag själv far dit som utbytesstudent till sommaren:D Tack för en spännande blogg!!:D

Svar: Åhh vad kul att du gillar min blogg! Jag uppskattar verkligen era kommentarer :) 
Jag har dansat hemma i sverige sen jag var typ... eh, 3?.. 6?.. 7? Jag minns faktiskt inte riktigt när jag började men jag har dansat så länge jag kan minnas och det har varit blandade stilar så som, show dans, hiphop och disco. De senaste åren har jag både dansat och tävlat i disco dans och det är nog den stilen jag är bäst på.
Här i USA så är jag i en klass som heter Dance Tech, vilket är en grundläggade kurs som omfattar mycket dans teknink så jag skulle säga att det är typ jazz. Gruppen jag är i är otroligt blandad. Allt från nybörjare till riktigt duktiga...

LYCKA TILL MED DITT UTBYTESÅR!!!!!!!


Jag tillsammans med en av mina danskompisar Alexa och en citroncupcake :)
Förresten. Allt ni ser i bakgrunden är en liten del av min skola. Har government i klassrummen till höger. Som ni ser är skolan utomhus.


Jag efter dansuppvisningen i helgen :)

Jag lever, men har mycket att tänka på.

Kom nyss hem från gymmet där jag och Amnna körde på löpband och simmning. Innan gymmet så jobbade vi med ett Hamlet projekt som vi ska presentera imorgon och idag hade jag en stor presentation om Food Bank så jag har haft mycket att göra. Igår körde jag hårt med min personliga tränare och imorgon är det dags igen vid fyra. Är taggad faktiskt. Lisa, min pt, pushar mig något otroligt.. har ett långt inlägg jag skrivit som jag kommer publicera imorgon angående det.
Nu måste vi sova!
Ville bara höra av mig och säga att jag lever - fast med träningsvärk ;)


24 Hour Fitness - min PT

I måndags efter skolan så hade både jag och Anna en tid med våra personliga tränare, vilket var tufft. För mig iallafall :P
Måste berätta om min första träning med Lisa, som hon heter. Hon är supergullig och snäll och innan mitt första pass med henne så mätte vi min längd, min vikt, min fettmassa osv. Hon frågade vad jag vanligtvis åt och lite allmänt om min kost. Vi gick även igenom var mitt mål var och vad jag ville få ut av träningen, ja mina mål helt enkelt.
Sedan började vi... Det känndes bra i början och hon gav min blandade styrkeövningar med kontidionsträning. Jag började såklart bli trött och svettig men inte mer än vanligt. Sen helt plötsligt så blev jag jättesnurrig och började må illa. Jag satt ner och vilade ett tag och drack vatten men jag var tvungen att springa iväg till toaletterna. Jag trodde att jag skulle kräkas för att jag var så trött och snurrig men ingenting hände. När jag återhämtat mig lite så pratade vi igenom min kost igen. Hon sa till mig att jag bör äta mer näringsrikt och speciellt innan träning så hon tipsade mig om en proteinshakedryck som jag ska dricka en timma innan träning så att min kropp kan få i sig den näring den behöver. Vi bokade om min nästa träningstid till veckan efter eftersom jag hade så mycket dans under helgen.

Så i måndags var då mitt andra träningspass med Lisa och hon frågade hur jag kännde mig och frågade ifall jag hade druckit proteindrycken, vilket jag hade. Bildbevis:


I den lilla påsen så hade jag tagit med mig pulver till skolan och mjölken som man ska blanda det med köpte jag i skolan så jag lekte lite kemilektion under min engelska lektion och blandade ihop allt i min starbucks mugg.
På tal om min fantastiska Starbucks mugg så tar jag med mig te till skolan varje morgon i den :) Love it!
Jag ska dricka protein drycken en timma innan träning och det gjorde jag också.

När vi kom till gymmet så körde vi på. Anna gick med sin tränare Evan och jag med Lisa. Lisa sa redan från början att jag är riktigt stark så hon kör tunga fria vikter med mig. Vi gör inga maskiner eftersom de inte låter en göra fulla rörelser. Iallafall så kändes det bra till en början men det var jobbigt. Vilket det ska vara så jag körde vidare. Helt plötsligt kom den där känslan jag hade förra gången jag tänade med henne och jag sprang iväg till toaletterna. Ingenting hände denna gång heller men det var sjukt konstigt hur det bara kommer sådär plötsligt. Har aldrig änt mig förut så Lisa kollade mitt blodsocker och lät mig vila ett tag. Men efter bara en liten stund så var jag på topp igen så vi körde på ett tag till och det känndes bra.
Efter vårt pass så gick jag och Anna på vattengympa... Det var jobbigt! haha jag trodde inte att vattengympa kunde vara så jobbigt men jag tog de stora vikterna så det var helt ärligt ganska tufft. Jag antar att man gör det så hårt man vill, man valde vikter själv osv.
Vi hade inte tid med yogan tyvärr eftersom vi jag hade en stor presentation om Food Bank i min government klass så vi åkte hem efter det.


Anna i omklädningsrummet (efter träning) :)


Jag!!!!! Fan vad snygg jag är altsåååååå. Efter en dush på gymmet med stövlar, mjukisbyxor och handduk i håret så ser man ut såhär... (Bilder från i måndags)

Igår efter skolan så åkte Anna och jag hem snabbt och gjorde ett Hamlet projekt som vi presenterade idag och senare på kvällen skulle vi på Zumba men vi kom dit lite sent så vi körde på löpband och simmning istället :)

Idag så gick vi hem från skolan, vilket vi inte brukar göra. Det tog oss ca. 40 minuter och det var varmt! eller inte supervarmt men en rask promenad i 24 grader blir varmt efter ett tag.
Vi var hemma en liten stund, åt mellis, drack proteindryck, bytte om och gick till gymmer. Tog oss 40 minuter igen...
Jag träffade Lisa och jag körde igenom hela vårt pass utan problem. YAY! Jag var nervös att jag skulle bli svimmfärdig igen men inget hände :)

Hahah jag bara skriver på...

Imorgon ska vi på ett core och abs pass :) Anna och jag kör på hårt nu. Vi båda har gått upp i vikt och vi var trötta i princip hela tiden och hade noll energi. Nu blir det ändring på det!

Men nu måste jag plugga! Har ett stort Anatomyprov imorgon.


Nyare inlägg
RSS 2.0